スペイン語

スペイン料理とっておきレシピ

2007年度「スペイン語会話」のスキット「ロリとホルヘの今週の一皿」で紹介したレシピを掲載します。

11月8日(木)

フィデオワ
今週の一皿 Fideuá

ご紹介した一皿は「フィデオワ」。スペイン料理といえばパエリャ。魚介類やウサギの肉が入ったものなどいろんな種類がありますが、なかでも人気上昇中なのがこのパスタのパエリャ、フィデオワです。fideuáはカタルーニャ語でパスタ料理のことです。豪華なのに軽いパスタ感覚が人気の秘密のようです。

フィデオワ(パスタのパエリャ)

材料(4人分)
中細パスタ     240g   ※いちばん小さいサイズのマカロニでもよい
あさり        150g
えび         大2~3尾
いか         中1杯  ※わたを抜いて全部を一口大に切る
豚肉         75g    ※バラ肉を細切りにする
トマト(小)      1個    ※皮をむいてすりおろす
たまねぎ       1/2個  ※みじん切りにする
赤ピーマン     1/2個  ※細かく切る
青ピーマン     1個    ※細かく切る
魚のスープ     1リットル
にんにく       2かけ  ※みじん切りにする
パセリ        1本    ※みじん切りにする
オリーブオイル   大さじ3
パプリカ(粉末)   小さじ1
サフラン       10すじ
塩、こしょう
にんにく2かけとパセリ1本をすり鉢でいっしょにすりつぶしたもの

作り方
1.パエリャ鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎ、にんにく、ピーマン、パセリを入れ、ゆっくりといためる。
2.豚肉といかを入れ、いためる。
3.えびとあさりを入れ、いためてから取り出す。
4.同じ鍋にトマトとサフランを入れて、弱火でゆっくり10分ぐらいいためる。
5.パプリカを入れ、すぐに魚のスープを入れる。
6.煮立ってきたらにんにくとパセリのすりつぶしたものを入れ、塩とこしょうで味をつける。数分間そのまま煮る。
7.取り出しておいたえびとあさりを加え、最後にパスタを入れる。そのまま煮続け、水分が蒸発しパスタがほどよいゆで加減になったら、出来上がり。


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