She is the girl who I met at the swimming pool in summer.
彼女は、わたしが夏にプールで会った女の子なの。
関係代名詞が目的語の働きをする場合です。この文では、 " She is the girl. " と言っていますが、これだけでは「どんな女の子か」がわからないため、関係代名詞 who を使い情報を追加しています。この who は、 the girl と who 以下の文をつないで関係付ける役割と、 I met her at the swimming pool in summer. の目的語 her の役割をしています。ここでは、先行詞が the girl と「人」なので、関係代名詞は who を使います。