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Plus it helps me stay in shape and counter the effects of eating too much.

" stay (keep) in shape " は、運動などをして「体調〔コンディション〕を保つ」という意味です。 " be in good (bad) shape " は必ずしも体調に限らず「調子〔状況〕がよい〔悪い〕」ということで、経済状態などについても使うことができます。

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実践ビジネス英語(2016)

2016年05月26日

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