阿龍さんの おぼえた日記 - 2011年6月29日(水)
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おぼえた日記
今日は、テレビとアナログビデオデッキの
アンテナ線・３端子ケーブルの配線でてこずってしまい、
今頃の時間となりました。
以下、7月からの未来日記となる。
半年間の行動計画。
毎週土曜日の午前中、『臨床心理への招待』を聴講中。
7月1日から半年間、『がん情報ナビゲーター』を受講。
10月～、『メンタルケア・スペシャリスト養成講座』を受講。
10月から半年間、放送大学大学院の修士科目生として受講。
行動リズムを創っていこう！
一日生活の行動リズム
①朝早く起床して、洗顔・歯磨き。
②新聞を読み、箴言や心に残る言葉を携帯にチェック。
③ゴガクル日記のチェック。
④一日の行動予定を組立てる。
⑤ストレッチをしながらラジオ講座をヒアリング。
⑥端座
⑦朝食・投薬
⑧散歩・読書
⑨gogakuru日記に外国語でつける。
⑩軽食・休憩(仮眠を含む)
⑪仕事に着手。
⑫休憩・読書・ストレッチ
⑬仕事に再着手。
⑭FXリッチ・プログラム学習
⑮スケッチ(絵のコンテ)
⑯端座
⑰風呂
⑱夕ご飯・投薬
⑲学会活動
⑳録画テレビを倍速再生による鑑賞。
21ゴガクル・ブログ等リコメ
22投薬・読書・就寝
すごいですねえ、キッチリ、みっちり。
私は夏休みの前に円グラフを作っても、続いたためしがなく・・・(笑)
｢宿題も7月中に片付ける！！｣と毎年のように誓いつつ、いつもギリギリでした。