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pekoさんの おぼえた日記 - 2021年1月8日(金)

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おぼえた日記

2021年1月8日(金)のおぼえた日記

Das Wasser im Eimer ist gefroren. In der warmen Stadt, Hiratsuka! Wunderbar!


Laughter is a great coping mechanism. Laugher triggers the release of endorphins. They're the body's natural feel-good chemicals. Endorphins boost your overall sense of well-being. They can even relieve pain. When you get right down to it, to laugh is to be hopeful. Laughter is the best medicine. It strengthens your immune system, improves your mood and is a great way to prevent the damaging effects of stress. I know, but what should I do if I have nothing to laugh about in my daily life? I wonder how I can find what makes me laugh in such a gloomy world. Some specialist say all you have to do is just to laugh even though there's nothing funny. Since I go to work and have small talks with my boss and co-workers, and I sometimes have some drinks with my friend on the 8th floor, I have chances to laugh from the bottom of my heart. Let's survive.


実践ビジネス英語より

a great coping mechanism
すばらしい対処法

Laughter triggers the release of endorphins.
笑いはエンドルフィンの分泌を誘発する。

They're the body's natural feel-good chemicals.
それは、体内に備わっていて、幸せな気持ちをもたらす化学物質です。

Endorphins boost your overall sense of well-being.
エンドルフィンは全般的な幸福感を高めます。

They can even relieve pain.
痛みを和らげることさえできるのです。

It strengthens your immune system, improves your mood and is a great way to prevent the damaging effects of stress.
エンドルフィンは免疫システムを強化し気分を高めますし、ストレスの悪影響を予防する優れた方法です。



暗記した文を、まるまる使っておぼえた日記を書きました。 興味のあることや、日頃から考えていることが話題になっていると、覚えやすい。


写真:
何と! バケツに溜まった雨水が凍っていた。 温暖な平塚、しかも、南向きの日当たりのよい庭に置いてあるバケツに!



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Charlie bee さん
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Hi, peko-san!
Wow, your thick frozen surface of the bucket
is thicker than my place in Saitama prefecture.
2021年1月9日 19時17分
レインボウ101 さん
0人
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平塚でも凍るのですね!!
とにかくここ数日は寒さが厳しいです。
日本海側では、大雪ですが、太平洋側に暮らしていて良かったと思います。
日々の暮らしの中に笑いをなるべく取り入れたいです。
2021年1月9日 15時49分
あやこ さん
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おお!凍ってる!
昨日は職場の車の下にたくさん小さなつららがぶら下がっているのを
見ました。
今日も寒いですよ~!
2021年1月9日 15時42分
かおりん さん
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急に寒くなりましたね。南向きでこれだけの氷が張るとは寒い証拠ですね。
こちらはおととい雪が降りました。仕事始まったら雪って最悪なんだけど。車で行くのもこわいです。
2021年1月9日 15時34分
このコメントを投稿したユーザーは退会しました。
gongongon さん
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平塚も夜中はグッと冷えたのですね。冬らしく思えます。
マンション生活では経験できないことです。いいなぁーと思います。
2021年1月9日 10時51分
NZ love さん
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結構分厚くないですか? 相当冷え込んだんでしょうね。
名古屋は今朝-3.7℃だったそうです。水道管が凍結してなくてよかった。でも洗濯物を干す手がかじかみました。
2021年1月9日 8時45分
shaberitai さん
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まぁ~るい氷 😀
冷えたのでしょうね~!
2021年1月9日 7時0分
shaberitai さん
0人
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「笑い講」というのや、「笑い塾」というものなどがありますしね~。
笑いは健康の源と、言われていますね、何もなくても声を出して「わっはっは~!」と笑うだけでもいいそうですよ。
私も意識して挑戦します(*^^)v
2021年1月9日 6時57分
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