pekoさんの おぼえた日記 - 2021年1月9日(土)

Ich habe Samukawa Schrein besucht. Zum Glück, es gab wenige Leute. Ich habe zu Kamisama um unsere Gesundheit gebetet.


First thing in the morning, I headed for Samukawa Shrine. I walked along the river for a while. The sky was blue, the air was crisp, and the water was dazzling under the morning sun. I saw splendid Mt Fuji. Due to the dry climate, it has less snow on its top. Walking is a great coping mechanism to shake off the stress. A brisk walk triggers the release of endorphins, which are the body's natural feel-good chemicals. Walking in nature is good for both your body and mind. It is like a kind of meditation. Luckily, there were less people in the precinct. I prayed to Kamisama for our good health.


実践ビジネス英語より

a great coping mechanism
すばらしい対処法

trigger
誘発する

the body's natural feel-good chemicals
体内に備わっていて、幸せな気持ちをもたらす化学物質


覚えた語句を、日記の中で使ってみた。　なんども使って、定着させたい。



写真：
晴れた空に、きれいに富士山が見えた。　乾燥しているせいで、寒いのに雪が少ない。
参道の梅の花、年末よりもたくさん咲いていた。　おみくじは小吉だったけれど、いいこと書いてあった。