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You have to cut down on the sweets.

「have to＋動詞原形」のイメージは「高い圧力」。must と同様に「～しなければならない」と訳されますが、must とは圧力の出どころが異なります。must が話し手を出どころとする主観的な「しなくちゃダメだよ」であるのに対し、have to にはそうしなければならない強い客観的な必要性が感じられているのです。need の「親玉」だと考えればいいでしょう。この文では医師が健康上の必要性から「減らさねばならない」と言っていますね。

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ラジオ英会話

2024年08月26日

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