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まこさんの おぼえた日記 - 2020年1月3日(金)

まこ

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おぼえた日記

2020年1月3日(金)のおぼえた日記

YOGA 요가

수카아사나　スカーサナ
고개　首筋
전신　全身
전체　全体
골고루　均等に
뀬항　均衡、バランス

균형 접힌 시퀀스 입니다.
バランスが取れたシークエンスです。

오늘 피트니스러 가고 시클라엔을 샀다.
今日フィットネスに行って、シクラメンを買った。

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☆yukarin☆ さん
0人
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まこさん(*^-^*)
旧年中は大変お世話になりまして有難うございました。　
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。m(__)m
2020年1月4日 10時21分
kobatyan さん
0人
役に立った

今年もよろしくお願いします。
2020年1月4日 9時59分
Yuh さん
0人
役に立った

まこさん、コメントありがとうございました。2020年がまこさんにとって充実した良い年になりますように。私もまこさんを見習って、体を積極的に動かしていきたいです。今年もよろしくお願いします^^
2020年1月4日 8時59分
k403 さん
0人
役に立った

새해 복 많이 받으세요.
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m (^3^)～🐭chu
早速フィットネスですか？パワー全開ですね＾＾
2020年1月3日 22時35分
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