I studied "better" today.
You'd better leave it here.
それはここに置いていったほうがいいです。
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We had better clean up the kitchen before Mom gets back.
お母さんが帰ってこないうちに、キッチンを片づけたほうがいいよ。
◎had better 「~したほうがいい」強めの言い方。
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You'd better not take so much stuff.
そんなにたくさん荷物を持たないほうがいいです。
◎You'd better not~「~しないほうがいい」
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My father sometimes goes to a "整骨院" after his exercises.
He's always in a good mood after this.