Yuhさんの おぼえた日記 - 2015年10月27日(火)
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おぼえた日記
各地で雪が降ったり木枯らしが吹いたりと、
どんどん冬に向かっていますね。
みなさんもお身体に気をつけてくださいね。
先週熱が出てから一週間経ったけれど、
いまだに痰が取れずに全身で咳き込んでいます。
これで腹筋が強化されて引き締まったらいいんだけどな～(´д｀)ゞ
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【2009/9/1の英語5分間トレーニング・番組最後のメッセージ】
Nothing will happen unless you take action.
行動を起こさなければ何も起きません。
※「英語5分間トレーニング」は2009.3.30～2012.4.1まで
放送していたラジオ講座。番組最後に毎回流れていた
岩村圭南先生の言葉を、くり返し載せています。
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★ ラジオ講座 「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」
表情豊かな朗読の響きが耳に心地よくて好きです。
BGMや効果音でイメージが頭の中に広がっていきます。
2015年4月から火曜日の放送テーマは「日本の伝統的笑い！落語」。
本日のタイトルは…
↓
"The Six-Foot Pole"
（六尺棒）
※いままでの再放送
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・ラジオ講座で発声。できる範囲で音を聞きながら言葉の書き取り。
（独・西・仏・伊・韓・中・英・露）
ながら聞き、オウム返し、走り書き。
変わり目ってことなのかもしれませんね。久々に風邪を引きずっています。
henokappaさんもお大事にしてくださいね。
お気遣いありがとうございました。
お気遣いいただきありがとうございます。
Nicさんもどうぞお大事にしてくださいね。
おはようございます。
お気遣いありがとうございます。治るまで、なかなか時間がかるものですね。
季節の変わり目なので、NAGAさんもお大事にしてくださいね。
お大事になさってください。
寒かったり暖かかったり、体がついていくのが大変ですね。
喉のイガイガも長引いていますね。
どうぞお大事にしてくださいね。
久しぶりの熱はすぐ引いたので安堵したのですが、
咳は少し長引いていて普段あまり使わない腹筋が活躍しています(´д｀)ゞ
お気遣いいただきありがとうございます。
yukarinさんもどうか身体お大事にしてくださいね。
良い方向へと向かっていきますように願っています。
普段もこれくらい筋トレしていたらいいのですけどね～
お気遣いありがとうございました。
絶え間なく落ち続けるイチョウの葉．．．秋らしい風景ですね。
時間が許す限りずっと見続けていたい気持ちになります。
釧路にはイチョウがありませんが、小さい頃に見ていた景色を
なつかしく思い出しました。
ホント、風邪の咳でお腹が凹めばうれしいです(笑)
腹筋運動も、咳をする数くらい一日中くり返していたら
効果バッチリな感じがしますね(^o^)
お気遣い頂きありがとうございます。
お気遣いいただきありがとうございます。
咳はなかなか治らず、けっこう長引きますね。
まずは薬を飲みますが、長引いてくると休養などに気をつけて
自然治癒を待つことになりますね。temariさんも暖かくしてくださいね^^
お気遣いありがとうございます。落ち着いているときもあるのですが、
引っかかって咳き込むと止まらず、涙目になっています(´д｀)ゞ
早く治ってほしいなぁ。
お気遣いありがとうございます。
なかなか痰が取れずにズルズルと長引いていますが、
それにもだんだん慣れてきました(^^ゞ
マリちゃんも疲れが取れるといいですね(^o^)/
１回風邪を引いてしまうとなかなか治るまで時間がかるものですね。
完全に治るまでは大事をとってください。
どうか、無理をされずなるべく安静にお過ごし頂きたいです。
お大事になさって下さいね。
何と前向きな考え方なんでしょう！^^
一週間も筋トレしたら腹筋もさぞ逞しくなったことでしょうね^^
どうぞお大事に～。
早朝ウォーキングで、風もないのにイチョウの葉が絶え間なく落ち続けていました。
まるで枯葉の雪が降っているようでした。
深まりつつある秋を感じますね。
本当の腹筋運動:10回～30回くらいでは筋肉痛になりませんが
咳で筋肉痛・・・・考えると不思議です。
Yuhさん、そうとう激しく咳き込んでいるんですね～ (*_*;
お大事にしてください。
どうか、早く快復されますように！
まだ咳が出るのですね…早く完全に風邪が治ると良いですね。
お仕事大変だと思いますけれど無理をしないようにファイティ～ンしてくださいねヽ(^。^)ノ
私の心配をしていただいてどうもありがとうございました。
寒いと思うのでいつもお身体をあたたかくしてお過ごしくださいね^^