Keep me in the loop.
私にも今後の進展状況を逐一教えてください。
keep in the loop
逐一情報を提供する
keep someone in the loop
=keep someone informed
keep someone updated
I don't know what's going on with that because I'm not in the loop.
私はそれに関係していないので、何が起きているのか分かりません。
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Let's touch base with each other.
そういうことで、お互いに連絡取り合っていきましょう。
touch base 連絡を取る
(”contact”のcasualな言い方)
I spent the morning on the phone touching base with old friends.
私は午前中をかけて、旧友に連絡を取った。