shaberitaiさんの おぼえた日記 - 2024年4月27日(土)

My friend or I , both of us can’t remember the word of proper noun at the moment when talking with us .
It’s completely slipped our mind , so it’s big problem for us .
It is said that it is very important to have good lifestyle habits .
Mybe it’s because I lead an easy life every day .


近ごろ　友達と話していてお互い「固有名詞」が出てこない、変な時にポロっと出てくるのですが、、
記憶を取り出す、引き出す、ためのシナプスの働きが低下したのか、数が減ったのか、、悩ましい現象です。
ネットで検索してみると
【名前が出てこないのは加齢による脳の老化のサイン・脳の神経細胞の機能の低下＿＿＿と恐ろしい記事を読みました。
“思い出す”と言う作業は「覚えた」ことを「ためている場所」から「取り出す」と言うステップで脳神経細胞の結びつきが弱くなった、ためと言うことです。】
一般的に言われている、「良い生活習慣」が大切とのこと、
病的ではないのですが、なんとも不自由です、意識的に覚えたことを取り出す努力が必要らしい、
日ごろ刺激が少なく、ノホホンと過ごしているせいでしょうかね～。

写真：昨日見た崖に群れ咲いていたタンポポとアザミです。
アザミの葉っぱにも茎にもトゲがいっぱい、触ることも出来ないくらいでした。