あやこさんの おぼえた日記 - 2022年4月30日(土)
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おぼえた日記
April 30,2022
April is about to end. I could say it was the most terrible month of this year. I don't know when I can put my shoe on left foot. Don't rush. Don't overdo. I need to spend foot-friendly life.
1.やりたいことをする
娘がいない日は23時にベッドにはいる。（就寝23：30）
→半分くらいはできました。
2.英語学習
2021年度の番組をできるだけ早く終えて今年度の学習をスタートさせる
→中旬にはスタートできました。
3.ダイエット
週3回の運動時間確保維持（卓球、ウォーキング、Youtubeトレ）
→入院する前まではできていましたが、それ以降は。。
YouTubeトレで左足をつけずにできる運動はやりつづけています。
I went to work today. At last, I finished tons of my works which was piled up during hospitalization. I go to work tomorrow, too.
突然の骨折で、手術、入院と大変でしたね。
焦らず、ジックリ回復を図ってください。
無理は禁物です。出来る範囲で頑張ってください。
人生 いつ・何が 起きるかわからない、、ということをあやこさんの事故から改めて学びました。
そんな大変な中の 皆勤賞おめでとうございました、頑張りましたね(*^^)v
You've achieved most of your goals in April.
今日もお仕事なのですね。どうぞお気をつけて。