ひでさんの おぼえた日記 - 2013年3月13日(水)
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おぼえた日記
I heard that eating a good breakfast is very wise. So recently I have a good appetite.
I eat some bread and natto or egg. And I always drink my coffee strong.
In natto, I add some 青のり and おかか. And I cook a sunny-side up or an omelet.
That`s why I can always walk hard and do household matters recently.
朝食を十分に食べることは非常に賢明だと聞いた。それで近頃私はよく食べている。
いくつかのパンと納豆か卵を食べている。そしていつもコーヒーを濃くして飲んでいる。
納豆には青のりおかかを加え、目玉焼きかオムレツを作る。
そういう訳で、最近の私は一生懸命歩け、家事もこなすことができている。
いい生活リズムを過ごされていますね！！
But some say that we shouldn't take in anything in the morning because it's time to excrete. And others say we should take sbstantial breakfast because we need energy for the day.
I don't know what to do. As for me, I prefer substantial breakfast like you.