Yuhさんのおぼえた日記 – 2012年12月17日(月)｜NHK語学講座で学ぶ！ゴガクル

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おぼえた日記

2012年12月17日(月)

今朝は雪が枝に凍り付いて、キラキラ輝いていました。
白樺と青空のコントラストがとてもきれいで清々しい眺めでした。
まだ写真をパソコンに取り込んでいないので、
いずれご紹介できたらと思っています^^

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【2009/11/23 の英語5分間トレーニング・番組最後のメッセージ】

　Don't stop. Go forward.
　立ち止まってはいけません。前に進みましょう。

※この番組は2012/4/1に放送終了。番組最後に流れる岩村圭南先生の言葉に
　何度も励まされたので、初回放送からもう一度振り返っています。

12人

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Yuh さん

北海の豊さんへ
こんばんは。
北海の豊さんは、寒い冬も欠かさず早朝ウォーキングを続けられているので
とても素晴らしいことだと尊敬しています。何事も、コツコツ続けるということは
なかなか難しいですよね。

摂取エネルギーよりも消費エネルギーが上回れば良いとわかっていても、
実際には簡単ではありませんね。私も実践できずにいます（￣▽￣；）ゞ

2012年12月18日 23時11分

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北海の豊さん

　Ｙｕｈさんがおっしゃるように、雪かきで腕の筋肉が鍛えられたらいいんですが、
　その前に腹のぜい肉を何とかしたいです～～～。
　雪かきやウォーキングで体を動かした分以上に、食べてしまうので、
　メタボ改善には何の効果もないようです～～～。
　それにサウナで汗をかいても、それ以上にビールを飲んでしまうし…
　
　Ｙｕｈさん、食べながら飲みながらでもできるメタボの改善方、
　ご存じないですか？？！！
　そんなムシのいい話、あるわけないでしょうね？！

　白樺の枝に凍りついた雪の写真、楽しみにしています(^^♪

2012年12月18日 19時11分

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