おぼえた日記

2024年9月27日(金)

Endlich habe ich mich einer medizinische Untersucuhng unterzogen. Die Testergebnisse werden in 4 wochen per Post geschicktet. Ich will abwarten und Tee trinken.


abwarten und Tee trinken
努力をしたら心を落ち着けて待ちましょう。





Ce matin, j'ai eu examen médical. Je obtendrai les résultats dans 4 semaines.






I took the medical checkup this morning. To my surprisse, my bread basket has got 20cm smaller compared to that of three months ago. I still have extra belly fat to get rid of, though. The result of the blood test will appear in 4 weeks. Let's forget about it till then.

The ikemen trainer at the gym said to me yesterday, "I know how hard you've been working out for the past two months. I also know you've been producing a successful outcome day by day. All you need to do now is to take a rest. After the checkup, give your body and mind some rest for a change. It'll make you better." Actually, I was going to step forward without any break, but I decided to follow his words. Otherwise I would go kaput.


bread basket
(口語)腹回り


Thank you for your comments.


Today's joy

腹回りが著しく減った。 

Kei さん
20センチとはすごいですね。
イケメントレーナーさんの言葉、素敵☆
2024年9月30日 21時18分
NZ love さん
20センチって相当です。腹回りだけってことはあり得ないので全体にかなりスッキリ見えるんじゃないでしょうか。
手持ちの服が合わなくなりますが、嬉しい誤算ですね。
2024年9月28日 21時52分
Mちゃん さん
私は食事減らし、頑張って歩いていたので、腹回り痩せたかな?ところが、プラス1センチ、もうがっくり。だぶつく腹回り、マイナス20センチ、夢のまた夢。
2024年9月28日 18時09分
siratama さん
人がすぐに気がつくほど痩せたら、5kg以上違うでしょうし、ウエストー20cmはすごい!!
いかに頑張ったかが数字に出ますね。先日のshake offは脂肪を振り落としていたんですね。

いつも私は漢方医に言われます「夜の食事に気をつけて」って。
2024年9月28日 16時02分
Charlie bee さん
Hi, peko-san!
We are xpecting the results of your blood test in 4 weeks.
May your daily efforts be rewarded!
2024年9月28日 15時20分
"You've lost 20cm around your waist. That's amazing! I'm shocked.

I love eating too. When I'm tired, I can't help but eat a lot of sweets. The other day, I ate six buns, six dorayaki-like things, six castella cakes, and a lot of sweets. They were all delicious and I was very satisfied. Eating is the greatest joy for me."
2024年9月28日 12時12分
pietan さん
ずいぶん減りましたね。20cmですと、見た目がかなり違ってきているのでしょうね。
ジムのトレーナーさんは、だいぶやって来ていたからちょっと休みましょうと的確なアドバイスされますね。
2024年9月28日 12時10分
スッチー さん
3年間で20㎝増ですか。ちょっと気になりますね。美味しいものを絶たないといけないですね。
2024年9月28日 11時19分
gongongon さん
頑張りましたね。素晴らしいことですね。
リバウンドに気をつけて体を慣らしてください。
2024年9月28日 8時31分
shaberitai さん
ジムのトレーナーさんは素敵な方ですね、見かけだけでなく、やさしいハートもお持ちで、、
こんな方がそばで見守ってくれていたら、やる気は充分出てきますね、
でもでも やっぱりpekoさんの忍耐力・強い意志・が何よりも素晴らしいです!
いまお持ちの洋服がすべてサイズが合わなくなってしまいましたね、でもうれしい限りですね。おめでとうございます(*^^)v
2024年9月28日 7時46分
pretty naoko さん
おはようございます。

体がスリムになるとお肌もきれいになり、見違えるように美しくなると聞きました。
まだ細胞の力をかえる若さがおありなのですね。
いけめんさんがそばにいたのが励みになったのでしょうね。
2024年9月28日 7時01分
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カイト さん
20cm smaller!
Good for you!

That's the best idea, I think.
Please love yourself and be kind to yourself!
2024年9月28日 5時49分
bread basket の意味がわからず、英辞郎でもダメでした。意味が書かれてあり、ホットしています。でも20センチは凄いですね。イケメントレーナーに賞賛されるとの当然です。
2024年9月28日 5時45分
あやこ さん
3ヶ月で20センチ?こりゃぁおったまげた!血液検査の結果も楽しみですね。これからはとりあえずリバウンドしないように、キープですね。私はリバウンドしてはしばらく注意してもとに戻してましたが、今回は戻らなさそうで怖いです。最近あまり気をつけてなかったので。お互いがんばりましょう!
2024年9月27日 22時37分
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