おぼえた日記

2011年8月2日(火)

ニュースで英会話(2009/4/27~5/3)の復習
キーワードは次の三つ。
certificate / restrict / autonomous

certificate 「証明書、証書、免許状、修了証」
動詞 certify 「認定する」
○ He was certified as a pilot.
http://gogakuru.com/english/phrase/4443?m=1
○ After finishing the course, I received a certificate of completion.
http://gogakuru.com/english/phrase/4444?m=1
○ A gift certificate is a very practical present.
http://gogakuru.com/english/phrase/4445?m=1
ここまでは7月29日のおぼえた日記で復習済み。
一つフレーズが残っていました。
○ The certification process takes three months.
http://gogakuru.com/english/phrase/4446?m=1
certification 名詞「認証・保証・証明」
certification process 「証明プロセス」

restrict 「制限する、限定する、規制する」
on a restricted diet 治療の一環として塩分摂取を控えたりするような「食事制限」
on a diet 痩せるために「ダイエット」

○ We're restricting our spending to save money.
http://gogakuru.com/english/phrase/4447?m=1

○ Restricted area! Don't enter!
http://gogakuru.com/english/phrase/4448?m=1
RESTRICTED AREA 「関係者以外立入禁止」

○ His illness doesn't restrict his movements.
http://gogakuru.com/english/phrase/4449?m=1
restrict movement 「行動を制限する」

○ I'm on a restricted diet.
http://gogakuru.com/english/phrase/4450?m=1
restricted diet 「制限食、食事制限」

○ I restrict myself to one drink a day.
http://gogakuru.com/english/phrase/4451?m=1
restrict ~ to 「~を…に限定[制限]する」

autonomous 「自治権のある、自律の、自主的な、自律的な」
autonomous learning 「自律的な学習」
autonomous learner 「自律的な学習者」
autonomy 「自律性」
独立(independence, independent) 他人に依存(depend)しないこと
自律(autonomy, autonomous) 自ら選択する主体性
親から独立し自力で生活するのはindependent、親と生活しているけれど、主体的に自分の行動を決めることは、autonomousとの説明あり。

○ The autonomous region has its own government.
http://gogakuru.com/english/phrase/4452?m=1

○ Teenagers often want more autonomy.
http://gogakuru.com/english/phrase/4453?m=1

○ The robot functions autonomously.
http://gogakuru.com/english/phrase/4454?m=1

○ The teacher emphasizes autonomous learning.
http://gogakuru.com/english/phrase/4455?m=1



I have type2 diabetes.
My illness doesn't restrict my movement. Rather, my doctor recommends "proper exercise." And she emphasizes an autonomous "restricted diet".
Everyday I make meals depending on my needs and refrigerator(!!!).
Everyday I do exercise after each meal.
I have breakfast and do a stretching exercise.
I have lunch and go shopping by foot.
I have dinner and do whatchamacallit...
(XX's Boot Camp, weight training with using dumbbells and so on...)
But it is summer now, after-lunch shopping is very risky.
High temperature might cause heatstroke, might help foods go rotten...
I'm going shopping after dinner today.
Fortunately neighboring supermarket is open 24 hours.

無理やりautonomous とrestrictを使ってます。
食事は制限はあるのだけど、結局ゆる~くな感じになっています。
だってお酒も飲むし、おやつも....。
習慣にならないように自主的・自律的に制限する状態ですね。
今回のフレーズI restrict myself to one drink a day.には大爆笑です。

お世話になっているクリニックは、すごく患者さんの自主性を尊重されています。努力している点をまず肯定してから改善点を提案してくれます。
毎回、自分の甘い部分を反省して帰ってきます。そして子育てもこんな風にしなきゃと思わせてくれます。はあ、自分を育てるのも人を育てるのも難しいものです。

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