pekoさんの おぼえた日記 - 2025年1月10日(金)
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おぼえた日記
Ach, du liebe Zeit! Ich habe verschlafen. Es war schon um 7 Uhr, als ich aufgewacht bin. Nachdem ich kurz Stretching gemacht, habe ich gefrühstückt. Bevor ich ins Gym ging, hatte ich keine Zeit, um Französisch zu üben. Ich habe das nach dem Mittagsessen geübt.
Je suis folle de la muscu. Je remerciemon entraîneur de ses conseils. Il m'a rendu l'espoir.
musc = musculation
Oh, no! I overslept! It was 7 o'clock when I woke up, when I should have finished studying French. I did brisk stretching and had breakfast. I hit the gym and arrived there just before the opening time. I did stretching and strength training for about two hours, focusing on my lower body. I wrapped up my training with sit-ups. I managed to do it as many as one hundred times! After lunch, I studied French for an hour, fighting with drowsiness.
Thank you for your comments. I'll visit your pages tomorrow.
Today's joy
足上げ腹筋、１００回達成！
写真：
畑のピーマンで作ったピーマン味噌をついに食べきってしまったが、今日からは父の庭で採れた万願寺唐辛子で作った味噌を食べ始めた。 冷凍しても、カチカチにならないので、食べる分だけ袋から取り出す。 これも美味しい。
すっかり人間が変わってしまったかのようですね😆
あ、そうそう、腹筋できないから、すごーいと言うしかない。
It's really amazing that you can do 100 sit-ups.
I can only do a few, but I'm impressed by your efforts.
I'll also aim to do 10 sit-ups.
You're really amazing.
Abs are the best!
万願寺唐辛子のお味噌ですか〜。
ご飯の🍚お供に良さそうですね。
ウチでも、少し前まで、万願寺とうがらし作ってましたよ。
あれはピーマン🫑と違ってまた美味しいですね。
何でもおいしく食べられることがうれしいですね。
少々の困難は耐えられそうです。
減塩生活をしている夫ですが、お味噌は大好きでちょっぴりですが食べています。
何しろ群馬育ちですから。
美味しそうですね。万願寺味噌もピーマン味噌も手作りしたことがないです。冷凍してもカチカチになずに少量を取り出しやすいのが良いですね。
お砂糖少なめ酒粕入りか日本酒入りで、機会があれば作ってみます。