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pekoさんの おぼえた日記 - 2025年1月27日(月)

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おぼえた日記

2025年1月27日(月)のおぼえた日記

Der neue Tag hat mit dem gemütlichen Onsen angefangen. Ich habe die Ruhe nach Herzenslust genossen.


nach Herzenslust
思う存分、心ゆくまで




Je me suis baigné dans le onsen de bonne heure. J'ai profité du onsen à coeur joie.


à coeur joie
心ゆくまで




My new day has began with a long soak in a hot spring. The air was crisp, and the water was smooth. I felt refreshed and relaxed. I enjoyed soaking in the hot spring to my heart's content. After I came home, I hit the gym to shake off extra calories. Actually, I gained 2kg just one night. I worked up a good sweat and had a pleasant conversation with trainers. My ikemen trainer said, "Don't worry about your weight. You are worth eating whatever you want. Your tenacious workout can keep you stay fit and slim." I'm encouraged. Then, I went to work. I'll have my next day off in three weeks. I'll do my best.


Thank you for your comments.



Today's joy

父が元気で旅行を楽しめた。



写真:

朝ごはんもバイキング。 昨夜食べ過ぎたので、朝は控えめに。

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Kei さん
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3週間お休みなしなんですか?大変ですね。
2025年1月29日 0時5分
Mちゃん さん
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朝食のバイキング楽しみにしてるので、私もたくさん食べますよ。お父様お元気で素晴らしい!
2025年1月28日 17時41分
ひで さん
0人
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旅行の後は、体重は増えますね。
仕方ありません(^^)

そのあと、ゆっくり落とせば良いと思いますよ(^^)
2025年1月28日 15時1分
Charlie bee さん
0人
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Your father was able to travel well.
Above all.
I'm looking forward to the next one.
2025年1月28日 14時14分
あやこ さん
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そうそう、イケメントレーナーのいうとおりですね。
今の生活スタイルを数日続けたら元に戻りますよ。
といいつつ、私は全く戻らない。。。
毎日お菓子食べているせいだと理解しています。
2025年1月28日 13時51分
gongongon さん
0人
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沢山食べて、沢山運動して、沢山寝て、ストレスを無くす。
これに尽きますね。
2025年1月28日 9時0分
shaberitai さん
0人
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温泉旅行を楽しんだ後すぐジムへ、、、スゴイですね、本気度がうかがえます。
イケメントレーナーさんはつよ~~い味方ですね、こんな優しい言葉をかけられたら、わたしならうれしくて 飛び上がるかも。
それにしてもお父さんの行動力が素晴らしいです、とても真似できないです。
2025年1月28日 8時0分
pretty naoko さん
0人
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おはようございます。

朝食のバイキングは旅行の楽しみの1つです。
でも、がんばりましたね。
元気な証拠です。
私は最近、少し食べる量をセーブしています。
以前は全種類制覇でしたが。
お父様お元気ですね。すごい!
2025年1月28日 6時18分
Ciao, peko san!
Es war ein wunderbarer Tag für Sie!
2025年1月27日 23時28分
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