Ich habe einen Kater. Zu viel Bier und Essen liegen mir schwer im Magen.
J'ai la gueule de bois. Je me sens mal à l'estomac.
I woke up to find myself severe hangover. Oh, no! I shouldn't have drunk that much. I crawled out of futon and had a lot of water. Having no appetite, I grabbed a bottle of protein, a boiled egg and a cup of Greek yogurt. Then I hit the gym. I did some stretching and walked on the treadmill. I've heard aerobic exercise worked on hangover when I was in my 20s. I'm not sure if it's true., though. After I had light lunch, I laid myself on the sofa. I dozed off over the French exercise book. Luckily, I got well enough to go to work. Oh, I have to tackle the rest of my quota! I have one more page to memorize words and phrases. I'll do it now. I'm to finish the textbook by the end of this month.
Thank you for your comments. Severe hangover prevented me from visiting your pages. I'll visit you tomorrow or later.
Today's joy
あんなに飲み食いしたのに、900gしか増えていなかった。 今週中に解消しよう。
最近は次女の甘い誘惑に負けて増えた体重が定着している私。。。
pekoさんを見習わなくては。
アルコール飲料が飲めたらきっとこんな日が出てきますね。それでも仕事の前までには回復できるなんてどこかでブレーキも踏んでいたんでしょうね。
よく食べ、よく運動をし、よく休む。健康の基本です。
努力の成果で基礎代謝量が増えたのですね。
楽しい事の後にはちょっとリスクが。
でも精神的にリフレッシュすればそれもクリアできますね。
私は、喉の痛みくらいで、お出かけを断念しましたよ😢
あ〜喉が痛い。
この間は、ドイツ語の歌の解説ありがとうございました😊
なんか良い歌ですねー。
Today's joy___この気持ちよく分かります(笑) 頑張ってくださいね~!