🌀 Sleep Deprivation, Genes, and DNA
🌀睡眠不足と遺伝子、そしてDNA
As we've seen, sleep deprivation can lead to Alzheimer's disease, cancer, diabetes, depression, obesity, high blood pressure , causing cardiovascular disease. If you're still not ready to change your sleep-deprived lifestyle, then I can tell you an even scarier fact I will. Sleep deprivation even undermines our genes, which are the basis of life.
これまで見てきたように、睡眠不足はアルツハイマー病、ガン、糖尿病、うつ病、肥満、高血圧、心血管疾患を引き起こす。それでもまだ睡眠不足の生活を改める気にならないというのなら、さらに恐ろしい事実をお伝えしよう。睡眠不足は生命の基本である遺伝子までもむしばむのだ。
📷❀Clematis Gallery❀ 今日のクレマチス： "楊貴妃＂です。
アップされた写真より、もっと赤味が強く鮮やかです。
とても素敵です。
改めて いろんなクレマチスがあるんだなって 嬉しくなりました。
ありがとうございます。
今日のも気品ある色合いで素敵です。