まあまあさんの おぼえた日記 - 2020年6月8日(月)

🌀🌀 Sleep Deprivation, Genes, and DNA

🌀🌀睡眠不足と遺伝子、そしてDNA


Every cell in the body has something called a nucleus at its center. Inside the nucleus, nearly all the genetic information is stored in the form of DNA, a clean helix The structure is shaped like a spiral staircase in the hall of a luxury house.
This spiral staircase contains information like a blueprint, and based on this blueprint, the cell can make various Acts. That blueprint is the genes.

I want you to imagine that you can double-click to open a Word file and print it out. Gene activity is similar to that. When a gene is activated and sends information to a cell, the resulting thing is printed out. It could be an enzyme that aids in digestion or a protein that boosts the brain's memory.

Whenever the slightest thing happens that shakes the stability of a gene, it has some effect. When information about a gene is over-represented or under-represented, the printed out production Things can cause diseases such as dementia, cancer, cardiovascular disease, and immune deficiency. And one factor that impairs genetic stability is the presence of a lack of sleep.

体中のすべての細胞は、その中心に核と呼ばれるものを持っている。核の中に、DNAという形でほぼすべての遺伝情報が保存されている。DNAはきれいならせん構造になっていて、豪邸の広間にあるらせん階段のような形をしている。

このらせん階段に設計図のような情報が入っていて、その設計図にもとづいて細胞はさまざまな働きをする。その設計図が遺伝子だ。

ダブルクリックでワードのファイルを開き、プリントするところを想像してもらいたい。遺伝子の活動もそれに似ている。遺伝子が起動して細胞に情報が送られると、その結果できたものがプリントアウトされる。それは消化を助ける酵素かもしれないし、脳の記憶力を高めるプロテインかもしれない。

遺伝子の安定性が揺るがされるようなことが少しでも起こると、必ず何らかの影響が出る。ある遺伝子の情報が過度に表現される、または過小に表現されると、プリントアウトされた生産物が、認知症、ガン、心血管疾患、免疫不全と言った病気の原因になるのだ。そして遺伝子の安定を損なう要因として、睡眠不足の存在があげられる。



📷❀Clematis Gallery❀　今日のクレマチス：＂ピール＂です。