まあまあさんの おぼえた日記 - 2020年6月9日(火)

🌀🌀🌀 Sleep Deprivation, Genes, and DNA

🌀🌀🌀睡眠不足と遺伝子、そしてDNA


A large number of genes in the brain are active on the premise of getting enough sleep on a daily schedule.
An experiment in mice showed that when they were sleep-deprived, even for one day, their gene activity dropped by 200 percent.
Genes that don't get enough sleep are unable to transmit genetic information properly.

According to Dr. Derek-Jan Dyke, director of the Surrey Sleep Research Centre in the United Kingdom, the effects of sleep deprivation on genes are just as great in humans as in mice.
Dyke's research team looked at the genes of healthy young men and women after a week of six hours of sleep. The experiments are conducted in the laboratory under strict supervision. The experiment was carried out under strict surveillance in the laboratory. As a result, 711 genes were found to be abnormal.


脳内にある多数の遺伝子は、毎日決まったスケジュールで十分な睡眠をとることを前提に活動している。マウスをつかった実験で、たった一日でも睡眠不足の状態にすると遺伝子の活動は200％も下落することがわかった。睡眠が足りない遺伝子は、遺伝情報を正しく伝えることができなくなるのだ。

イギリスのサリー睡眠研究センター所長のデレク＝ヤン・ダイク博士によると、睡眠不足が遺伝子に与える影響は、人間の場合もマウスと同じくらい大きいという。ダイクの研究チームは、健康な若い男女を対象に、6時間睡眠を1週間続けた後の遺伝子を調べた。実験は、研究室での厳重な監視のもとで行われる。その結果、実に711もの遺伝子で異常が見られたという。


📷❀Clematis Gallery❀　 今日のクレマチス：" H.F.ヤング " です。
独特の青紫色がきれいです。