Yuhさんの おぼえた日記 - 2012年12月3日(月)
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おぼえた日記
今日は月曜日。日常の生活が再び始まりました。
ラジオテキストも、12月号がスタート☆
職場を歩いていると、軽～く足に筋肉痛が(笑)
週末の３日間にたくさん歩いたからなのだけど、
言い換えれば普段そこまで歩いていないということですネ。
お肌もドヨーンと お疲れ気味なので、睡眠をとって回復しなくては（￣▽￣）ゞ
みなさんもゆっくり休んでくださいね♪
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【2009/11/9 の英語5分間トレーニング・番組最後のメッセージ】
If you think you can, you can.
できると思えば、できるのです。
※この番組は2012/4/1に放送終了。番組最後に流れる岩村圭南先生の言葉に
何度も励まされたので、初回放送から もう一度振り返っています。
毎日、職場では一万歩くらいは歩いているんですが、
週末はもっとたくさん、そして駅の上り下りが多かったですね～(^^ゞ
しかし今日は復活です。若いかも？ ハハハ(笑)
今夜は嵐です。天気もお肌も荒れています（￣▽￣；|||）ドヨ～ン
よ～し、ガブリと食らいついて目標に突進しちゃおう！
なーんて♪(笑)
現実はカメの歩みだけど「I can!」と励ましながら行こうっと（￣▽￣*）ゞ
日ごろの運動不足は隠せないものですね(^^♪
職場でもエレベータは使わず、階段を上り下りした方がいいですよ。
Ｙｕｈさんの美容と健康と、そして節電のためにも。
疲れでお肌も荒れ気味ですか？
天気も下り坂で、これから荒れ模様になりそうですね。
どちらも気をつけて！！