汗を流せば…。
2014년1월30일[목요일]
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"나만의 이분법"
「私だけの二分法」
우울증이 찾아오면
鬱が訪ねてくれば
햇빛 속을 오래 걷고,
日差しの中を長く歩いて、
슬픔이 밀려오면 한증막에 가서 땀을 빼고,
悲しみが押し寄せてくれば汗蒸幕へ行って汗を出し、
무력감이 찾아오면 야산을 뛰어오른다.
無力感が訪ねてくれば野山を駆け上る。
내게 한 가지 이분법이 있다면
私に一種の二分法があるなら、
세상 사람들을 이렇게 나눌 것이다.
世の人々をこのように分けるだろう。
운동하는 사람과 운동하지 않는 사람.
運動する人と、運動しない人。
- 김형경의 <사람 풍경> 중에서 -
キム・ヒョンギョンの<人の風景>より
몸을 건강하게 관리하는 것이
体を健康に管理することが
마음의 평화를 얻는 길이고,
心の平和を得る道であり、
일의 능률을 더 높이는 것이며,
仕事の能率をさらに高めることであり、
인간관계를 원만하게 하는 방법입니다.
人間関係を円満にする方法です。
자신에게 맞는 운동 한 가지를 열심히 하면
自分に合う運動ひとつを一生懸命にやれば、
몸과 마음이 건강해질 것입니다.
体と心が健康になるでしょう。
(以上、翻訳部分)
몸을 움직이고 있으면 안 좋은 일도 잊습니다.
体を動かしていると、嫌なことも忘れます。
오늘은 골프 레슨 날.
今日はゴルフレッスンの日。
한바탕 땀을 흘려 오겠습니다.
ひと汗かいて来ますね。
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【翻訳/韓訳部分】
・우울증 うつ病。
・밀려오다 押し寄せる。
・한증막 汗蒸幕(スチームサウナ)。
・빼다 ①引き抜く、抜く、取り出す。②(シミ・汚れなどを)取り除く。
③(ある物から一部を)取り除く、除外する、引く、取る、外す。
【作文/韓訳部分】
・한바탕 땀 ひと汗。(ひとしきりの汗)
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The way I live a life
When I am depressed,I take a walk under the sunshine.
When I feel sad,I go to Korean sauna and shed sweat.
When I feel down,I climb up and go around the mountain or the hill.
There are two kinds of people in the world.
One is a person who does physical exercise for relaxing.
The other is a person who doesn't.
英訳/Taka
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ロッテマリコさん
こんにちは(#^.^#)
コメントに来て頂いて嬉です♪ ありがとうございます^^
先ほどコメントさせて頂きましたが、皆勤賞✿本当におめでとうございます!
毎日コツコツと頑張っておられる日記を拝見するのが、励みでもあり楽しみでした。
ロッテマリコさん♥どうぞ今後とも宜しくお願いします(*^-^*)
☆yukarin☆ さん
감사합니다 いつも いいねをありがとうございます
おかげで 一か月間 頑張れました。
kosumarimosuさん
마리야✿, 안녕!(#^.^#)
마리는 나보다 나날 운동하고 있는데 오늘은 치과까지 긴 시간을 들여서 걸어갈래요? 정말 대단하다. 그래도 좋아하는 음악을 들으면서 걸어가면 즐겁게 걸 수 있을지도 모르네? 한글 공부도 되고... 치과의원 조심해서 다녀와요? 오늘도 좋은 휴일 되세요.♪
ロッキーのパパさん
おはようございます(#^.^#)
ロッキーちゃんとのお散歩は運動だけではなく、心身の健康のためにとても良い効果を与えてくれているのではないでしょうか^^ ソフトボールも地域の方々との交流を深める場になっていることでしょう♪ 体をコンスタントに鍛えながら日々リフレッシュされてるロッキーのパパさん^^ これからも健康生活で「元気」を維持していって頂きたいと思います。(^-^)
パイナップルフルーツさん
お忙しい中を日記を読んで下さってコメントに来て下さって... パイナップルフルーツさん♡本当に本当にありがとうございます。<m(__)m>
足の具合はまだ本調子じゃないんですね(T_T) 早く元の状態に戻れますように私も祈っています。日記をしばらく休まれるとのこと、寂しいですけど、お待ちしてますからね?また暖かいイラストと共に素敵なパイナップルフルーツさんの日記♥読ませて頂くのを楽しみにしています。(#^.^#) どうか、無理だけはしないで元気でいて下さいね^^
드라마도 보고 싶지만 역시 시간이 없으니까 이 동영상 보고...
OST를 듣겠습니다^^
마리는 지금부터 아침 먹고 운동하겠습니다.
유카링언니~♥오늘도 좋은하루를 보내세요~♪♪♪ 마리 드림(*^_^*)
언니~♥좋은아침입니다^^
어제는 골프 레슨 수고하셨습니다ヽ(^o^)丿
언니…마리는 운동은 좋아하지 않아요(>_<)
근데 휴일은 절대로 자전거를 타지 말고 많이 걸어요.
마리는 걷는 게 좋아해요^^
오늘도 치과까지 45분이나 걸리지만 걸어서 갔다오겠습니다^^
운동 아닐지도 모르지만 아무것도 생각하지 말고 열심히 걷고 있으면
안 좋은 일도 잊을 수 있어요.
걸을 때 곡 음악을 듣고 있어요.
그래도 음악을 들으면서 걷는 게 위험하니까 조심해야 되네요(>_<)
언니~어제는 기도 동영상 가르쳐 주셔서 감사했습니다^^
지금 들으면서 코멘트를 쓰고 있어요!(^^)!
근데 어제도 계속 가을 동화 OST를 듣고 있었어요^^
10년전에는 들어도 가사를 알 수 없었는데 지금은 한국어 가사를
알 수 있게 되어서 정말 기뻐요.
마리는 한글을 정말정말 좋아하니까요...
私の健康法はもちろん!ロッキーとのお散歩ですが、それは彼(ロッキー)には十分でも、私には不十分なので、時々ソフトボールの試合、それに向けてのトレーニングで汗を流す位です。
かおりんさん
こんばんは~ かおりんさん。(#^.^#)
ありがとうございます^^ たっぷり汗をかいて来ました^^
実は私も足は昔から丈夫じゃなくて、長く歩いていると右足のくるぶしがカクカクして動かなくなったりするんです。それによく攣るし。。。(T_T) 一度お医者に診てもらわなきゃと思ってるんですが。アクアビクス良いみたいですね^^ でも私、先ず水着になれない。(笑)オットケ~~~!(韓国語で、どうしよう~~という意味です^^;)
かおりんさん、きっとまたそのうちスタジオで踊れる日が来ますょ!希望は捨てないで下さいね?^^
Takaさん
今日もありがとう。(#^.^#)
そして、昨日のお返事に答えてくれて感謝です^^
ええ、もっと習いたいと思ってます。その時は是非、力になってくれますか?
とはいうものの、スペイン語の学習もすっかりご無沙汰しちゃってるし。。。
また、一からテキストを追って始めてみるしかありませんね^^;
teaさん
どうもありがとうございます(#^.^#)
何かあると つい塞ぎこんでしまうものですが、思い切って運動したり行動した方が良いですね?^^ ドイツのエビングハウスという心理学者によると、人間の脳は、生命の維持に必要のないものはどんどん忘れていくようにできているとのこと。覚えるより忘れる機能に長けているとも言われています^^
みかんさん
こんばんは(#^.^#)
どうもありがとうございます^^
今日も苦手な「5番ウッド」を集中的に指導されました。ヘッドスピードも上がり、飛距離も平均して145ヤード飛んでいたので嬉しかったです^^実地で試してみたいです♪
natuayuさん
こんばんは^^natuayuさん。
そうですね(^^♪ 体を動かすのは気分転換にぴったりです。
シロちゃん?(間違えてたらごめんなさい!)とのお散歩はとても有意義な日課だと思います。(#^.^#)
pekoさん
Dear peko-san (#^.^#)
You take a walk to get refreshed.
I guess that is nice.^^
Thanks a lot!♡
Haoさん
こんばんは(#^.^#)
コメント戴き、大変ありがとうございます^^
そうなんです。もう10年近くやってますが上手くならなくて。(笑)
それでもゴルフはとにかく歩くので、運動嫌いな私には向いているかな?と思います。
Haoさんも、あとウッドに代わるユーティリティと、サンド(ピッチングやアプローチウェッジとしても使えます)を足せばいつでもラウンドできますね^^
そして今夜の情報♪ありがとうございました。(*^_^*)
今日はカルメンでしたね?^^ 録画もしっかり録りましたので再度見てみたいと思います。川井郁子さん^^相変わらず美しくて素敵な演奏家です。
そうだよ、ラテン語だね。
ラテン語が韻を含んでリズムがいいね。
Trabajo es orar.
Labor is pray.
パスカルの有名な言葉。
我思うゆえに我あり。
Cogito erugo sum.
こぎと、えるご、すむ。
これも、もともとラテン語だね。
動詞で、主語がわかっちゃうんだ。
だから、主語は省略してるんだ。
フランス語
Je pense donc je suis.
만약 당신이 한국어 이외의 외국어를 배우면 당신의 세계는 더 넓어집니다.