まあまあさんの おぼえた日記 - 2020年7月23日(木)

✢✢✢The Obscure Logic of REM Sleep
✢✢✢レム睡眠の曖昧なロジック


This method worked well. The cognitive test here was to do an anagram (a game in which participants had to rearrange the letters of the alphabet to make a word). Each word is made up of five alphabets, and there is only one correct answer (e.g., if it is "O, S, E, O, G", the only word that can be made is "GOOSE".

この方法はうまくいった。ここでの認知テストはアナグラム（アルファベットを並び替えて単語を作るゲーム）を行うことにした。それぞれの単語は５つのアルファベットでできていて、正解はひとつしかない（例えば「O・S・E・O・G」であれば、できる単語は
「GOOSE」しかない。


Participants look at five randomly arranged alphabets, one set at a time. They have only a few seconds to see them on the screen. They then respond the words they come up with in the time to answer orally.
When the time is up, the next five letters of the alphabet appear on the screen again.
Each test lasts 90 seconds. When the test is over, the participants immediately go back to sleep. We will then record the number of correct answers for each participant.

参加者はランダムに並んだ５つのアルファベットを、一度に１組ずつ見る。スクリーンに映るのはわずか数秒だ。そして時間内に思いついた単語を口頭で答える。時間が来たら、また次の５つのアルファベットがスクリーンに現れる。1回のテストは90秒で終わりだ。テストが終わったら参加者はすぐに眠りに戻る。そして私たちは、参加者ごとの正解の数を記録する。


The participants were briefed on the experiment beforehand and slept on beds prepared in the laboratory. Electrodes were connected to their heads and faces. We will monitor their sleep in real time on a monitor in the next room. All participants will practice the anagram test several times before going to sleep to familiarize themselves with the test format. Once the experiment begins, participants will be woken up four times a night. Twice during non-REM sleep and twice during REM sleep.

参加者は事前に実験内容の説明を受け。研究室に用意されたベッドで眠る。その際、頭部と顔に電極をつないでおく。私たちは隣の部屋のモニターで、彼らの眠りをリアルタイムで観察する。またすべての参加者は、眠る前にアナグラムテストの予行練習を何度か行い、テスト形式に慣れておく。実験が始まると、被験者は一晩に4回起こされる。ノンレム睡眠時に2回、レム睡眠時に2回だ。

。⋆。⋆。。⋆。⋆。テストの内容はアナグラムテスト⋆。⋆。。⋆。⋆。




📷日日草3日目です。今日は真っ赤な日日草。目の覚めるような赤い色です。

日日草はとてもポピュラーなお花で、夏の花壇によく見かけられる身近で可愛らしいお花です。けれども、ニチニチソウには実は10種以上のアルカロイドが、全草に含有されていています。触っても平気ですが、手洗いをしっかり。うっかり口に入ると、麻痺、けいれん、嘔吐などの症状が出る場合があります。脱毛などの副作用・毒性もあり、嘔吐や下痢程度では済まない事態になることもあるそうです。子どもなど、要注意ですね。