-like（〜のような）
-likeは、口語的に「～のような」「～みたいな」と言う時に使われる表現で、日本語と同じように、名詞の語尾にlikeを加えると名詞が形容詞になります。
例えば、childは「子供」という意味の名詞ですが、likeを加えてchildlikeとすれば、「子供のような」という形容詞になります。
Sometimes she talks in a childlike tone.
（彼女は時々、子供のような口調で話します。）
He took the day off today. He said he has flu-like symptoms.
（彼はインフルエンザのような症状があると言って今日は休みました。）
I’m not sure what it was. It was a lizard-like creature.
（あれが何だったのかよく分かりません。トカゲのような生物でした。）
Start out with（〜から始める）
Start out with…は「〜から始める」という意味の表現です。
Start with…と意味は同じですが、start out withの方がより口語的な響きがあります。
Let’s start out with some stretching exercises.
（ストレッチから始めましょう。）
I started out with NHK radio. Now I listen to the podcast.
（私はNHKラジオからスタートをしました。今はポッドキャストを聞いています。）
I always start my day out with a cup of coffee.
（いつも1杯のコーヒーから1日をスタートします。）
Up until（〜まで）
Up untilは「〜まで」を表す表現です。Untilだけでも同じ意味ですが、up untilの方がより口語的なニュアンスがあります。
より強調したい場合は、right up untilのように、rightを加えましょう。
Up until three years ago, I couldn’t speak any English.
（3年前までは、全く英語が話せませんでした。）
Everything was working perfectly fine up until now.
（これまでは全てうまくいっていたのですが。）
We were working right up until the deadline.
（私たちは締め切りギリギリまで働いていました。）
Pick up（普及する）
Pick upは状況に応じていろいろな意味を持つフレーズですが、今日の会話では、ビジネスが「軌道に乗る」、ファッションやトレンドが「普及する」という意味で使用されています。
物事や状況がだんだんと好転したり勢いづいていくニュアンスがあります。
Credit cards and electronic money are finally starting to pick up in Japan.
（クレジットカードや電子マネーが、やっと日本で普及し始めました。）
I feel like the Japanese economy has been picking up lately.
（最近、日本の景気が良くなってきているように感じます。）
Up until last month, business was really slow but it’s been picking up lately.
（先月までは業績不振でしたが、最近は活気づいてきました。）
Blast（ガンガン〜する）
Blastは音楽やテレビの音量を上げてガンガン鳴らしたり、エアコンを強力に効かせることを意味する口語表現です。 ポイントは、必要以上に音量を上げたり、極端な温度設定をすることです。
Our neighbor was blasting their music all night. It was so noisy.
（隣人が一晩中、音楽をガンガン鳴らしていて、すごくうるさかった。）
Why is the AC on full blast? It’s freezing.
（何でエアコン全開なの？めっちゃ寒いよ。）
I used to blast music in my car when I was young.
（若い頃は車の中で音楽をガンガン鳴らしていました。）
p.s. 写真は、天皇皇后両陛下のバッキンガム宮殿で行われた、
国王国妃両陛下主催の晩餐会 （インスタより）
『血液サラサラに』
血管を老化させる1つの要因は、「ドロドロの血液」。
血液がドロドロになる原因は色々ありますが、なかでも影響が大きいのが「糖」「中性脂肪」「ストレス」「歯周病菌」の4つです。
まず、「糖」は体を動かすエネルギー源となる栄養素で、生命活動にかせないものです。
しかしとりすぎは禁物。血液がネバネバになって流れが悪くなり、血管を詰まらせることも。慢性的に血中の糖が多い状態だと、糖尿病へと発展します。
「中性脂肪」は、糖が不足したときの代替燃料として使われるほか、体温を保ったり、内臓を正しい位置に固定したりといった重要な役割を果たします。
ただし増えすぎると、使われなかった中性脂肪が体脂肪となって内臓や皮下に蓄積し、血液中に溶け出すことで血液を汚してしまいます。
「ストレス」も血液にダメージを与えます。
その影響は思いのほか大きく、強いストレスは血液を瞬間的にネパつかせ、流れを悪くします。
さらに近年の研究では血液を介した「歯周病菌」の影響も指摘されています。
歯茎から血液に入り込んで全身を巡り、糖尿病や動脈硬化、心筋梗塞の原因になることが明らかになってきました。
以上のような原因で血液は汚れてドロドロになりますが、ひと口にドロドロといっても4つの原因によって汚れ方はさまざまです。
家でも職場でもストレスまみれの毎日、しかもデブ、血液ドロドロですね。りんご酢を摂るようにはしていますが。
仕事辞めたらさらさらになるといいです。
血液サラサラそして「血管しなやか」が理想ですね。
60歳近くの甥も気をつけているようです。
一見ひょろひょろしている夫は、その面では、優等生です。
色々ありますね。