✸ sleep deprivation and diabetes
✸睡眠不足と糖尿病
❍This is how people become diabetic.
❍人はこうして糖尿病になっていく
Sugar is a dangerous substance. It goes without saying that it's the enemy of diet, but the sugar present in your blood at this very moment is also pretty formidable.
Too much sugar (glucose) in the blood can cause deep damage to tissues and organs in the body over a period of weeks to years, leading to poor health and eventually death. It can lead to blindness, amputation of limbs, and even kidney failure to the point of needing dialysis or a transplant. All of these are common symptoms of type II diabetes.
砂糖は危険な物質だ。ダイエットの敵であることは言うまでもないが、今、この瞬間に血液の中に存在する糖分もかなり手強い。
血液中の糖分（グルコース）が増えすぎると、数週間から数年の間に体内の組織や臓器が深く傷つき、健康が損なわれ、そして最終的に死にいたる。失明や、四肢の切断、さらには透析や移植が必要なほどの腎不全にもつながる。これらはすべて、Ⅱ型糖尿病によくみられる症状だ。
In a healthy person, when there is too much glucose in the blood (after a meal, for example), a hormone called insulin absorbs the excess glucose and brings it back to normal. When insulin is secreted, the body's cells open up a sort of drainage ditch on their own surface, allowing more and more glucose to flow out of the arteries.
健康な人であれば、血中のグルコースが増えすぎると（たとえば食後など）、インスリンと呼ばれるホルモンが余分なグルコースを吸収して正常値に戻してくれる。インスリンが分泌されると、体内の細胞が自分の表面に排水溝のようなものを開き、動脈から排出された大量のグルコースをどんどん流していく。
But when cells stop responding to insulin, they can't absorb the glucose in their blood. It's a similar situation to a clogged road drain. The glucose in the blood increases to dangerous levels and cannot be returned to safe levels. At this point, the body is in a state of high blood sugar. If this condition continues and cells do not absorb glucose, they become pre-diabetic and eventually develop full-blown type II diabetes.
しかし、細胞がインスリンに反応するのをやめてしまうと、血中のグルコースを吸収することができない。道路の排水溝が詰まってしまうのと同じような状況だ。血中のグルコースは危険レベルまで増え、安全レベルに戻すことができない。この時点で、身体は高血糖の状態になっている。この状態が続き、細胞がグルコースを吸収しないままでいると、糖尿病予備軍となり、やがて本格的なⅡ型糖尿病になる。
📷今日のハナミズキ◇◇白い総苞弁が、中心にある実際の花弁をそっと包むようにして守っているようです。（7：22）
ハナミズキ：花に見える部分は、花弁ではなく、葉が変形した総苞（そうほう）です。実際の花弁は総苞よりも中央にあります。
知らなかったハナミズキの事を いろいろ 教えて頂きありがとうございます。
とっても 嬉しいです。