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☆yukarin☆さんの おぼえた日記 - 2015年11月12日(木)

☆yukarin☆

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おぼえた日記

2015年11月12日(木)のおぼえた日記

健康維持のために。

2015년11월12일[목요일]

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


"좋은 곡식, 좋은 채소"
「良い穀物、良い野菜」


건강이란 균형 있고
健康というのは、バランスが取れていて

정상인 몸의 기능을 유지하는 데서 온다.
正常な体の機能を維持するところからくる。

사람의 몸은 자연과 분리되어 별도로 생성,
人の体は、自然と分離されて別途に生成、

유지 되는 것이 아니다. 그렇기에 건강한 땅에서
維持されるのではない。 だから健康な土地で

자란 좋은 곡식과 채소를 신선한 상태로
育った良い穀物と野菜を 新鮮な状態で

섭취하고 충분한 휴식을 취하는
摂取して、十分な休息をとる

일이야말로 건강을 위한
ことこそ、健康のための

가장 좋은 방법이다.
最も良い方法である。

- 박홍순의《소로우처럼 살라》중에서 -
パク・フンスンの<ソローのように生きなさい>より


너무도 상식적인 말입니다.
あまりにも常識的な話です。

그러나 실천하기가 결코 쉽지 않습니다.
しかし実践することが決して容易ではありません。

특히 '좋은 땅에서 난 좋은 곡식, 좋은 채소'가
特に、「良い土地で産出した良い穀物、良い野菜」が

우리 식단에 오르는 것이 꿈같은 이야기로 들립니다.
私たちの献立に上るのが夢のような話に聞こえます。

좋은 곡식, 좋은 채소가 차고 넘쳐야 합니다.
良い穀物、良い野菜が豊富でなければなりません。

그래야 사람 몸을 살립니다.
それでこそ人の体を生かします。

삶이 건강해집니다.
人生が健康になります。

(以上、翻訳部分)


*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

【翻訳/和訳部分】
・균형  均衡、平衡、釣り合い、バランス。
・정상  正常。
・별도  別途。
・생성  生成。
・식단  献立、メニュー。

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

 *この道を通ると、仄かに桜餅の匂いがします。(笑)

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☆yukarin☆ さん
1人
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コメントを戴きました皆様、今日もどうも有難うございました。m(_ _)m

オールドパランさん
本当に、有り難いことなんですよね^^ 精神的安定、オールドパランさんほどの方でもそうなんですから、私など常に心の平穏を保つのは至難の技です。でも、病は気からとも言いますので心がけていかないといけませんね^^

ひでさん
お母様が丹精込めて作られたお野菜を毎日召し上がれるなんて最高です^^ ひでさんの感謝のお気持ちとご健康が、お母様には何よりのお喜びかも知れませんね^^

(またお返事の送信が上手くいかず、何度も消えて時間がかかってしまいました(;_;))
2015年11月13日 8時53分
☆yukarin☆ さん
0人
役に立った

コメントを戴きました皆様、今日もどうも有難うございました。m(_ _)m

temariさん
いえいえ、temariさんもお忙しい中を本当に有難うございます。体質もあるでしょうが、やはり口から入るもの、食事は私たちの健康に一番影響を与えるものですね^^ 若いうちからこのことに気づいていればと私も反省しきりです。

かおりんさん
ラジ英のフレーズ、偶然にも今日の文章にぴったりでした^^ 本当にそのとおりですね。 かおりんさん宅のお庭にも桜の木がありますものね^^ 落ち葉掃きが大変かと思います。

NZ loveさん
さすがご主人様^^ 良いことを伺いました。私もなるべくスーパーでは顔が見える作物農家のものを買うようにしたいと思います^^

アサナンさん
あ、私も聞いたことがあるような^^ 私ももう少し自分の口に入るものを考えて食事しなければと反省しました。
2015年11月13日 8時51分
☆yukarin☆ さん
1人
役に立った

コメントを戴きました皆様、今日もどうも有難うございました。m(_ _)m

kosumarimosuさん
うん、そうだね^^ 健康な体は健康な食べ物から作られるんだね。
桜の木の落ち葉が雨に濡れて匂いがしたみたい。桜餅の葉っぱの匂い^^

pekoさん
そうですね^^ 当たり前だったことがどれほど貴重なことか考えさせられました。
菜園の土作りから作物の出来、不出来が分かれるんですね。すべて愛情ですね^^

marie☆さん
青汁をお飲みになっているんですね^^ 私もCMを見るたび飲んでみようかなと思うのですが、なかなか踏み切れません。和食は健康食だとつくづく思います^^

梅梅さん
コメントに来て下さって嬉しいです^^ また梅梅さんの日記が拝見出来て喜んでいます♪  いろいろお忙しいとは思いますが、日記の更新を楽しみにしていますので無理のないペースで続けて頂けたらと思います^^
2015年11月13日 8時19分
ひで さん
1人
役に立った

私の体は、家で作ったお野菜でできています~^^。
毎日母の作ったお野菜をいただいているのですが、母も年なのでやめたいと言っています。。
2015年11月13日 7時5分
このコメントを投稿したユーザーは退会しました。
アサナン さん
1人
役に立った

何で見たんだか「あなたの体は、あなたの食べたものでできています」って言う言葉が
健康診断の悪い数値を見るたびにグサグサ刺さるお年頃です・・・orz
2015年11月12日 22時29分
NZ love さん
1人
役に立った

「農家から直接買うといいよ」と農家の夫が申しておりました。自分の口に入るものだから無茶な作り方をしないそうです。
2015年11月12日 20時23分
かおりん さん
1人
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昨日のラジ英で「…need a t least one square meal a day.」というフレーズがありました。
「最低1日1食はしっかりした食事が必要です。」という意味。そのとおりですね。
今日のお写真、我が家の庭のようです…(>_<)
2015年11月12日 12時0分
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peko さん
1人
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当たり前のことが難しい・・・そんな世の中ですね。
このところ、土づくりに興味を持ってます。 来年の野菜たちのために。
2015年11月12日 9時13分
kosumarimosu さん
1人
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ゆかりんおんにへ

おんに~♥あんにょんはせよ^^
おんに…健康は維持しなければいけないけれど維持するのは簡単なようで
とても難しいけれど健康な土地で育った良い新鮮な食べ物を食べて十分な休息を
とればバランスが取れて健康が維持できますね。
バランスが悪いと体調を崩してしまうのでこれからもずっと健康を維持する
ためにもバランスの取れた生活を心がけたと思います。
マリの人生が健康になるように…
それから人の健康には土地も健康でないといけないのですね。
マリは風邪を引いてしまったけれど栄養と休息が足りていなかったと思います…
おんに~桜餅の匂いがするのは写真の木は桜の木で落ちているのが桜の葉っぱ
だからでしょうか???
유카링언니~♥오늘도 좋은 하루를 보내세요~♪♪♪
マリより(*^_^*)
2015年11月12日 9時0分
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