プロフィール

川本佐奈恵
32歳で英語をスタート。 英会話スクール English Timeを経営。
毎週日曜日には英会話カフェ Sunday English Time を運営。

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川本佐奈恵 You can do it!

2014年6月 6日 (金)

モチベーションの取り戻し方 5つ

皆さん、こんにちは。引き続き応援してくださってありがとうございます。ひとりでもこのブログを読みにきてくださる人がいる限り、続けますからね。さて、読者からのご質問コーナーです。回答がすごぉ~~く遅くなってしまって、ごめんなさい!


Q モチベーションをどうやって取り戻したらいいの?


英語を学習していて、モチベーションが下がってしまうこと、よくありますよね。
何のために勉強をしているのかも見失い、気分が沈みます。毎日、勉強しなければ、と気持ちは焦るのですが、どうもやる気が湧いてこない。そして、そんな自分にまた落ち込んでしまう。


どうやったらモチベーションが戻ってくるのでしょうか?


A 帰って来い、私のモチベーション!5つの秘策


私も何度も何度もそんな体験をしてきました。今回は、そんなときの対処の方法、5つにフォーカスしてみましょうか。


(1) 初心に返り、焦らない

初心に返る、これが一番です。


あなたは、どうして英語の勉強を始めたのですか?初心を思い出してみましょうよ。英語に対する強い憧れがあったから始めたはず。その目的は何だったのでしょう?


・ 誰かと英語で話をしたいから
・ 海外旅行行ったとき困らないように
・ 英語のサイトを読みこなしたいから
・ 英語を話すとカッコ良くみえるから
・ 外国人が困っていたら助けてあげたいから
・ 外国人の友達が欲しいから
・ 隣の人がやっていたから
・ 子どもに負けたくないから
・ 夫/妻が話せるから


理由はどうであれ、新しいことを始めたという、そのチャレンジ精神をまずは褒めてあげましょう。そしてね、私は知っていますよ、落ち込んでしまうその気持ち。やってもやっても、思い通りに進まないのですよね。こんなに勉強しているのに、どうして話せるようにならないの?とイライラしてしまう。


語学は一朝一夕に上達するものではありません。焦らないで!隣の人が上達してしまってもかまわないじゃない!?私は、私のペースで進めばいいのです。あの人が3年でマスターしたのなら、私は、その3倍の9年でマスターする!そう思えばいいのです。


(2) 洋画を観に行く


英語バージョンの映画を観に行きましょう。映画は現実逃避の良い手段です。ただし、このとき、映画の中で話されている英語がわからなくてもガッカリしてはいけません。映画の英語は特に難しいのです。


物語にどっぷりとひたり、単純に映画を楽しみましょう。そして、いつかはこんな光景の中で私も英語を話すぞ!と誓いましょう。今はちっともわからなくてもいいのです。10年後、20年後、映画の中のワンシーンが現実になる日は必ずやってきます。


(3) 思い切って海外旅行に行く


思い切って英語圏へ旅行に出掛けましょう。その結果、撃沈してもかまいません。あんなに勉強したのに、ぜんぜんわかっていないじゃない、と卑屈になることはありません。ひとつでもふたつでも現地での言葉が聴き取れたらラッキー!くらいの気構えでね。


現地の人とちょっとでも話ができらた嬉しいですよ。また英語をやろう!という気持ちがきっと湧いてくることでしょう。


(4) 開き直る


モチベーションにアップダウンはあって当たり前。当然の出来事なのだと受け入れてしまいましょう。達人になった人たちは、みぃ~んな、そんな過程を経ているのです。


今は高く飛躍する前なのです。ホラ!高くジャンプする前は、膝をうんと曲げて沈み込むじゃない!?今はその時なのです。


こんなの当然と、開き直ってしまいましょう。


(5) 自分を好きになる


一見、語学の学習とは関係ないようですが、意外とココが大事なのです。落ち込んでいる時は、大抵、自分に嫌気がさしているときです。ネガティブな思考ばかりが浮かんできて、あぁ~、自分はどうしてこんなにダメなのだろうと思ってします。


ダメなんかじゃありませんよ!


だから苦しんでいるのです。必死にもがきながらモチベーションを取り戻そうとしている姿は美しくさえあります。苦しい時があるからこそ、輝く日があるのです。目の前の視界が開けるのは明日かもしれません。


自分を認めてあげましょう。だって、こんなに一生懸命、考えているのですから。自分の良いところをあなたが見つけて、あなたが褒めてあげないと!自分のことを好きになってあげてください。そうしたら、見えてくるものがありますよ。



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2014年6月 7日 (土)

東京でセミナー開催

東京でセミナーをやらせていただくことになりました。英語初級者向けの講座です。詳細、申込み方法はこの記事の下のほうに注目!
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銀の扉を開けると、そこは別世界でした。


小川が流れ、コイが泳いでいます。緑の植物がたくさんあり、木のテーブルにベージュ色の布張り椅子。テーブルのあちらこちらでは、人が座って談笑しています。白のグランドピアノも置いてあります。


ここはどこ?


ほどなく、背の高いスラッとしたイケメン君がお茶を運んできてくれました。この人は、あきらかに日本人ではありません。イタリア人?イギリス人?いや、アメリカ人?ヨーロッパ系の雰囲気をかもしだしているけれど......。


あれっ?!私はここに何をしにきたのだろう?ここは都会のオアシス、素敵なカフェに迷い込んだ感じ。いえいえ、これはれっきとしたビジネスミーティング。しかもある企業を訪問しているのです。セミナーの打ち合わせで来たのでした。


街の中にある素敵なカフェに来たのではないのです。東京駅からもほど遠くない大手町にあるビルの中です。ビルの外観にはたくさんの緑が生い茂っています。


この記事をここまで読み、感の良い人なら、「あっ!もしかしたら!?」 と思っていらっしゃる方もいるかもしれませんね。ビルの中に水田があったところ、といったらわかりますかね?そう、人材派遣会社、パソナさんのオフィスでした。


ご担当の方は、打ち合わせが終わったあと、ビルの中を案内してくださいました。


レタス、パプリカ、トマト、いろいろな野菜や果物が育てられています。オフィスの中でですよ!太陽光の役割を果たす人工照明が設置されていました。そういえば、以前新聞で読んだことがありましたっけ。アーバンファーム、ここがそうだったのですね。


「この野菜たち、収穫されたらどこに行くのですか?」と聞いてみたら、何と......、社員食堂。野菜の食べ放題ですってよ。わあ!素敵!5月中旬から末にかけてはバラフェアをやっていたそうです。一般の人にも公開されていたとか......。来年は絶対チェックですね!


今年の模様 ⇒ 2014年のバラフェアーの様子


さて、この素敵なビルの中でセミナーをやらせていただくことになりました。
WOMEN'S CAREER COLLEGE (ウィメンズキャリアカレッジ)
一般の方も参加できますので、いかがですか?


6月12日(木)の夜です。 19:00 ~ 20:30
詳細、お申込みは こちらをクリック 


当日受付もOKだそうですので、ふと気が向いたら、大手町へGO! 東京駅日本橋口出口からほど近いところです。


タイトルをみると、何だか難しそうですが、英語をこれから勉強し始めたいという人たち、英語初心者向けの講座です。英語をとにかく口から出してもらい、英語って楽しいんだ!ということを体験してもらえたらと思います。

今度の木曜日なんて、そ、そんな急な!とお思いの方、ご安心ください。7月にもセミナーを行います。ご都合のつく方はいらしてくださいね。

7月3日(木) 19:00 ~ 20:30
詳細、お申込みは こちらをクリック



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2014年6月18日 (水)

アトランタにタダで行けちゃうってホント!?

皆さん、こんにちは!今日はとっておきのニュースですよ。


憧れのアメリカ、アトランタへ何とタダで行けてしまうチャンスがあります。夏の思い出作りにいかがですか?ただの旅行ではありません。英語学習者にとったら、こんな魅力的なものはありません。


1. CNNアトランタ本社 特別見学
2. アトランタで2週間の語学留学(EF Education Firstアトランタ校)


これはですねえ、CNN English Express を発行している朝日出版社さんからの豪華プレゼント!私もこっそり応募したいくらいです。もちろん、成田空港までの費用は自己負担みたいです。それくらいならねえ、何とでもなりますよね。


■ 応募資格と条件
1. 日本に在住している満16歳以上の健康な方。
2. 現地での活動に積極的に携わり、かつ取材者として実名・写真・動画を、CNNee誌面・小社ホームページを含む各種メディアに掲載可能な方。
3. ご自身のTwitter、FacebookなどのSNSなどを利用して、活動報告・体験記を発表できる方。
※体験記の掲載はCNNee2014年12月号(11/6発売)、報告イベント(東京)は2014年9月末~11月上旬開催予定。報告イベントへの交通費は実費を支給いたします。
4. 英検2級程度、もしくはTOEIC650点程度の英語力をお持ちの方。


■ 募集人数:2名
■ 応募締切:2014年6月30日(月)
■ 派遣期間(予定):日本発:2014年8月24日(日)~日本着:2014年9月7日(日)


応募方法はこちら


詳細関連記事はこらち


このブログの読者から誰か行ったら嬉しいなあ~。締め切りは6月30日ですので、まだ間に合いますよ!



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